Yoga nội tiết tố và yoga face dành cho phụ nữ sau 35 tuổi, cùng huấn luyện viên Ngân Nguyễn.
Bắt đầu nhẹ nhàng với Yoga Nền Tảng, đi sâu cùng Yoga Nội Tiết Khí Chất để cân bằng nội tiết tố, và giữ gương mặt tươi trẻ với Yoga Face.
Đang tải khoá học…
Quà tặng
Tặng 7 bài yoga căn bản giúp khớp linh hoạt, lưng vai nhẹ nhõm. Đăng ký tài khoản là học ngay.
Nhận miễn phí →
Ebook
Những tư thế và thói quen đơn giản hỗ trợ ngủ ngon, bớt bốc hoả, cảm xúc cân bằng hơn.
Nhận tài liệu miễn phí →
★ Nổi bật
★ Nền Tảng & Nội Tiết
Học qua Zoom cùng huấn luyện viên, nhiều khung giờ mỗi ngày. Chọn Yoga Nền Tảng để làm quen, hoặc Yoga Nội Tiết Khí Chất chuyên sâu cho phụ nữ sau 35 tuổi.
Nội tiết
Chuỗi bài chuyên đề hỗ trợ cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ sau 35: ngủ sâu hơn, tinh thần nhẹ nhõm, khí chất rạng rỡ.
Yoga face
Bài tập cơ mặt và massage giúp gương mặt săn chắc, thon gọn, tươi sáng tự nhiên. Vài phút mỗi ngày tại nhà.
“[Câu nói thể hiện sứ mệnh hoặc triết lý của bạn.]”
[Mô tả ngắn: mỗi huấn luyện viên phụ trách mảng nào, giúp khách điều gì.]
[Chuyên môn]
[Chuyên môn]
[Mô tả ngắn về mục bài viết của bạn.]
![[Tiêu đề bài viết 1]](/anh/bai-viet-1.jpg)
Kiến thức![[Tiêu đề bài viết 2]](/anh/bai-viet-2.jpg)
Kiến thức![[Tiêu đề bài viết 3]](/anh/bai-viet-3.jpg)
Kiến thứcTin nhắn, cảm nhận và câu chuyện thật từ học viên của Ngân Nguyễn.
![[Tên học viên]: [kết quả đạt được]](/anh/cau-chuyen-1.jpg)
Câu chuyện[Một hai câu chia sẻ của học viên…] (chỉ đăng khi đã được học viên đồng ý)
Đọc tiếp →![[Tên học viên]: [kết quả đạt được]](/anh/cau-chuyen-2.jpg)
Câu chuyện[Một hai câu chia sẻ của học viên…] (chỉ đăng khi đã được học viên đồng ý)
Đọc tiếp →Chưa tìm thấy câu trả lời? Để lại thông tin bên dưới, đội ngũ Ngân Nguyễn sẽ liên hệ tư vấn miễn phí ạ.
Dạ hoàn toàn được ạ. Mình nên bắt đầu với lớp Yoga Nền Tảng, các tư thế đều có phiên bản dễ để cơ thể quen dần ạ.
Dạ mỗi người mỗi khác, thường tập đều vài phút mỗi ngày trong vài tuần là mình bắt đầu thấy gương mặt săn và tươi hơn. Nên chụp ảnh trước/sau để tự theo dõi ạ.
Dạ [mô tả cách học và thời hạn sử dụng khoá] ạ.
Dạ được ạ, nhưng mình nên báo trước tình trạng sức khoẻ để huấn luyện viên điều chỉnh tư thế cho phù hợp. Chương trình mang tính hỗ trợ, không thay thế chỉ định của bác sĩ ạ.
Nhận tư vấn lộ trình phù hợp — buổi tư vấn đầu tiên hoàn toàn miễn phí cùng đội ngũ Ngân Nguyễn.
[Mô tả ưu đãi: khách nhận được gì khi để lại thông tin.]
Dạ cảm ơn cô chú anh chị đã tin tưởng Ngân Nguyễn. Đội ngũ sẽ liên hệ trong vòng 24 giờ làm việc ạ.