Buổi 1: Thở cơ hoành (thở 360)Bấm chọn buổi học ở danh sách bên cạnh. Video phát liên tục sang buổi tiếp theo.
Danh sách buổi học
Muốn tập cùng Bích Ngân mỗi tuần?
Lớp nền tảng online qua Zoom – có huấn luyện viên chỉnh tư thế và hơi thở cho từng người.
Thắc mắc khi tập? Nhắn Zalo 0974 282 620. Nội dung mang tính hỗ trợ sức khoẻ, không thay thế tư vấn y khoa.